Nga Mahi o waho
Ko te potae mataaratanga huruhuru e tika ana mo nga hakinakina o ia ra mo nga mahi o waho, he ngawari me te kiri-kiri, he maamaa me te tata, he ngawari ki te kopaki me te waatea ki te kawe.
Rere ana
Ko tenei potae he mea hanga mai i te papanga huruhuru me tetahi toronga, kaore he here, he mahana me te manawa, ka taea te hipoki i nga taringa me te tiaki i nga taringa mai i te hukapapa.
Raina potae
Ka taea te raina ki nga momo potae katoa hei tiaki i te mahunga, penei: potae paihikara, potae motopaika, potae reihi, potae whutupaoro, potae reti, aha atu.
Taakaro Tino
E tika ana mo nga hakinakina tino katoa, penei: te papa reti, te eke paihikara nui, te piki toka, te eke hukarere, te ngaru rangi, te hekenga tiriti, te parkour, te ara-a-waho, te reti reti, te reti reti, etc.
ka whakaratohia e matou nga hua kounga i roto i to awhe utu, ka mahia e matou nga mea katoa hei rapu i nga wheketere me nga kaiwhakarato pai rawa atu, ka whakamahia e matou o maatau mohiotanga me o maatau wheako ki te whakarato ki a koe te whatunga umanga kakahu pai rawa atu ki te whakatutuki i o hiahia.
Ka tirotirohia e matou ia taahiraa o te mekameka tuku, mai i to ota ki te tuku. Ko te katoa o nga mahi ka tirohia e ta maatau roopu Mana Kounga, ka ota maatau nga rauemi mata ma te whakahaere ma ia taahiraa, kia tino eke ki nga paerewa teitei mo te kounga, te haumaru me te tuku.
